Alimentación Consciente

¿Qué comer para estar sanos?
¿Te gustaría ser una persona entusiasta, con un cuerpo en forma, con energía, con vitalidad? Dejame decirte que está a tu alcance. La salud y la calidad de vida van de la mano y ambas están íntimamente asociadas a tu alimentación. ¿Alguna vez oíste la frase: “somos lo que comemos”?…
¿Mala Digestión?
Teóricamente el proceso digestivo tendría que producirse con rapidez y eficacia para obtener el máximo valor nutritivo de los alimentos que consumimos. Cuando tenemos mala digestión, los alimentos no digeridos pueden fermentar en el tracto digestivo, lo que produce malestar y una deficiente absorción de los nutrientes. Causas de Mala…
Beneficios de Comer Sano
Preparamos esta lista de beneficios de COMER SANO para que los tomes en cuenta y puedas mejorar tu calidad de vida. Comer sano te brinda una mejor calidad de vida. Es bastante conocida la frase que nos invita a reflexionar sobre el hecho de que somos lo que comemos. Por…